昨日は、コンビニに買い物しちゃった菓子パンと、かりんとうまんじゅうをその場で食べるのは思いとどまったんですが、結局昼過ぎに食べてしまいました・・・。

おはようございます。今日も気持ちいい晴れなのに、湿気が少なくていい天気🌞 朝の掃除のバイトは土曜日だけ現場が違っ...

昨日のヒステリック女の影響を引っ張っているストレスなのか、前日の仕事終わりにキムチカルビ丼だけだと全然少なかったのか？ 一度眠ったかと思ったあと、日付が変わりそうなあたりで食欲に飢え渇くような衝動で目が覚める。

今日も一日仕事終わりました・・・・・・・・・・・・。 雨のせいで湿気と高温のうだうだ地獄だった昨日までの天気とはうって変わって、今日の朝の空はほんとに綺麗で涼やか～。 そして朝の太陽の光に、秋の色合いが強まってきているのを感じ、秋好きの僕は一人テンション上がってました。

ふと思ったどうでもいいこと※食事中の方はお読みにならないでください🙇‍♂️ 朝のビル掃除のバイトでのこと。水の流...

ちゃんとした野菜をコンスタントに食べることができない毎日の中で、トマトジュースが自分をなんとか守ってくれていたのではないかという結論に達しました。

YouTubeを観ながらダラダラと人生を気楽に浪費する時間と、仕事の能力向上のための時間は 残念ながらトレードオフ。だよね。もう体力ないから残り電池残量を、どう自分が得たい結果のために使うか？

世のダイエッターからは、そんなの当たり前と言われるでしょうが、一番体重が増えなくて、体力的にも安定していたのはやはり、食事の最初に野菜を食べられる環境を整えていた時期でした。

自分の時間（生命）を限界まで多く差し出すことで、何とかお金を稼いでいた。頭はそこまで使っていなかったとしても、肉体は自分のポテンシャルを少し超えたくらいのところで休みなく働く状態。幸せだという感覚はなかったな・・・。

ヤケ食いの精神状態じゃ、パン屋のパンもおいしくないや 　ｄ関係の電話の仕事をやってますが、研修2ヶ月、現場に入っ...